健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶400克相克食物鸡...
发布时间：2017-11-03 23:56
食材用料 芭蕉两根/1人份 粉圆，番薯或南瓜（后者适合不爱甜食的人）适量 椰汁，椰浆适量 白芝麻，盐适量砂糖50-100克相克食物欢...
发布时间：2017-11-03 23:06
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料 面2两 蕃茄2只青菜1颗相克食...
发布时间：2017-11-03 22:56
食材用料红豆一把相克食物红豆一小碗相克食物绿豆一把相克食物薏仁一把相克食物大米一杯相克食物地瓜一小碗相克食物百合一小把相...
发布时间：2017-11-03 22:54
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊杂半斤香菜一根相克食物葱半根相克食物姜四片相...
发布时间：2017-11-03 22:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料艾草半斤鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 清水适量甜艾草煮鸡蛋的做法1.甜艾...
发布时间：2017-11-03 22:24
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 鱿鱼须500G 青瓜100G红椒6条蒜头4瓣相克食物生姜3片相克食物食用油200ML 食盐2勺 生抽...
发布时间：2017-11-03 22:17
食材用料鮰鱼500克洋葱半颗相克食物姜20克相克食物蒜5瓣相克食物料酒适量 白胡椒粉适量 盐适量油一汤匙焗鮰鱼的做法1.准备食材（...
发布时间：2017-11-03 22:04
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面团（绿豆包剩下面）适量红薯半个相克食物...
发布时间：2017-11-03 21:53
食材用料 面包粉280g 鸡蛋1个食用油20克白砂糖130g相克食物 酵母粉4克 奶粉120克 水100克 盐2克毛毛虫豆沙面包的做法1.将所有材...
发布时间：2017-11-03 21:36
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 熟猪头肉半斤芹菜少许相克食物淀粉少许芝麻少许相克食物 葱姜蒜少许 干辣椒麻椒少许...
发布时间：2017-11-03 21:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 菠菜叶适量 芝士碎210g 肉酱或番茄酱300g 香草碎适量 迷迭香碎适量芝...
发布时间：2017-11-03 20:51
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 五花肉或二刀肉500克 盐适量姜1块相克食物小葱1小把相克食物...
发布时间：2017-11-03 20:28
食材用料 蘑菇，青菜适量 葱，姜，干红椒适量 油，蚝油，盐，鸡精适量蘑菇炒青菜的做法1.蘑菇洗净焯水2.青菜洗净从中间切一刀，...
发布时间：2017-11-03 20:26
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...
发布时间：2017-11-03 19:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 芹芽干辣椒相克食物姜相克食物油 盐醋相克食物素炒...
发布时间：2017-11-03 19:50
食材用料 鲜虾仁适量龙井茶适量 姜片适量油适量 盐适量 生粉适量料酒少许荷兰豆适量相克食物龙井虾仁的做法1.将虾仁用盐抓一下，...
发布时间：2017-11-03 19:24
牛肉酱是酱中典范，它比辣椒酱要富足，爆辣之中浓香馥郁，如醍醐灌顶;它比豆瓣酱要劲爽，没有植物性的扭扭捏捏。动荡的野性...
发布时间：2017-11-03 11:16
食材用料 豬骨小量。 豬肚一個' 羗二片 胡椒粒十多二十多粒胡椒豬肚湯。的做法1.豬肚，豬骨清洗乾淨。'2.豬肚，豬骨放入窩裏出水...
发布时间：2017-10-31 01:32
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 猪肉馅500克白萝卜1个相...
发布时间：2017-10-31 01:27
