食材用料 大土豆3个 盐随意胡椒粉随意孜然粉随意 五香粉随意 辣椒粉随意自制薯片（烤箱版）的做法1.大个土豆洗净去皮。2.用波形...
发布时间：2017-10-31 00:35
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米两量杯相克食物黄...
发布时间：2017-10-31 00:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 白绵糖350克面粉430克 SP（蛋糕油）25克 无铝泡打粉5克 水2...
发布时间：2017-10-31 00:35
食材用料蒜头1个相克食物 米粿数量不限炒米粿的做法1.把米粿切成片2.将蒜头拔皮并切成末3.将蒜头和米粿放入锅中炒4.炒熟后即可食...
发布时间：2017-10-31 00:34
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 鹅500克冬瓜600克相克食物枸杞10克相克食物 盐5克鹅肉冬瓜汤的做法1.如图：准备好图中...
发布时间：2017-10-31 00:34
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 安琪甜酒曲适量 凉开适吃自制醪糟的做法1.准备材料，糯米，...
发布时间：2017-10-31 00:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱2小棵相克食物桂皮一段 红烧酱油2大勺 黄酱半袋大料2个 酱豆腐3块 十三香...
发布时间：2017-10-31 00:32
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜100克相克食物 面条300克香葱1根相克食物干辣...
发布时间：2017-10-31 00:32
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料绿豆芽200克相克食物菠菜...
发布时间：2017-10-31 00:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 初生鸡蛋2只 约70g 低筋面粉70g 淡奶油250ml牛奶200g相克食物 糖粉110g 糖粉220g 牛油15g 自...
发布时间：2017-10-31 00:31
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 死面饼芸豆相克食...
发布时间：2017-10-31 00:31
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血料酒：活血化瘀食材用料 小鸡一只黄花菜一把相克食物木耳...
发布时间：2017-10-31 00:30
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量 紫薯粉适量 木薯粉适量 椰奶适量白糖适量相克食物芋圆西米露的做法1....
发布时间：2017-10-31 00:28
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料洋白菜1棵相克食物油花椒大料蒜相克食物白砂糖相克食物酱油 盐...
发布时间：2017-10-31 00:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一枚相克食物香油三克 盐...
发布时间：2017-10-31 00:26
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黄骨鱼两条紫苏适量大蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-31 00:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料紫菜头黄豆相克食物蒜相克食物八角 盐 橄榄油白砂糖相克食物炒...
发布时间：2017-10-31 00:22
食材用料桂鱼515克 姜丝适量 葱段适量 盐适量料酒适量 生抽适量 热油适量葱油桂鱼的做法1.材料：桂鱼（已洗净）、姜丝、葱段2.将...
发布时间：2017-10-31 00:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12颗相克食物银耳半个相克食物马蹄8个相克食物冰糖适量相克食物枸杞少许相...
发布时间：2017-10-30 15:58
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 内酯豆腐（白玉豆腐） 咸蛋黄皮蛋相克食物 青豆...
发布时间：2017-10-30 15:58
