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麻辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大豆腐400克 色拉油...

发布时间:2017-09-06 11:02

香菇干贝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰食材用料大米适量相克食物 仙贝适量香菇适量相克食物香菜适量相克...

发布时间:2017-09-06 11:01

东北酱脊骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 脊骨500克 葱姜蒜各适量 花椒/大料适量 生抽少许 老抽少许 香叶2片料酒...

发布时间:2017-09-06 10:55

香辣梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料梭子蟹1000克洋葱100...

发布时间:2017-09-06 10:55

凉拌猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料...

发布时间:2017-09-06 10:54

东北炸茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物猪肉200克相...

发布时间:2017-09-06 10:54

麻辣牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜牛肉一大块大葱少许...

发布时间:2017-09-06 10:51

鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪里脊300克冬...

发布时间:2017-09-06 10:50

鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜肉150克芝麻油几滴即可 盐适量虾皮...

发布时间:2017-09-06 10:47

糖醋浇汁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 葱白末5克姜5克相克...

发布时间:2017-09-06 10:45

面包机自制酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶1000克相克食物 乳酸菌1克 开水一杯面包机自制酸奶的做法1.面包机桶用热水烫一下,倒入牛...

发布时间:2017-09-06 10:36

萝卜泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物青辣椒一...

发布时间:2017-09-06 10:36

山药胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料山药250克相克食物胡萝卜一根...

发布时间:2017-09-06 10:34

柿子饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子10个相克食物面粉1千克柿子饼的做法1.取上好的火晶柿子2.去皮,顺一方搅...

发布时间:2017-09-06 10:34

桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃子6个相克食物 果珍根据自己喜好冰糖量自己定,哈哈相克食物桃罐头的做法1.桃子...

发布时间:2017-09-06 10:32

洋葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...

发布时间:2017-09-06 10:31

白菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料白菜一斤相克食物 粉条2-3两五花...

发布时间:2017-09-06 10:31

水果刨冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦苹果:除烦、养胃、生津草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜一小块相克食物苹果一个相克食...

发布时间:2017-09-06 10:30

四川泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中青萝卜:消食积、化痰、清热卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一...

发布时间:2017-09-06 10:29

毛蟹炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料毛蟹相克食物 年糕葱相克食...

发布时间:2017-09-06 10:28