健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 排骨150g相克食物 | 土豆一个小的相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 干香菇两朵相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 生抽时间 | 耗油适量 |
| 老抽一点点 | |
排骨焖饭的做法
1.排骨洗干净冷水下锅放姜葱料酒悼一下，把排骨冲洗干净
2.胡萝卜土豆香菇切好，干香菇提前泡发，姜切丝蒜切沫葱切葱花，我比较懒加上比较赶就这样了，
3.锅里倒适量油把排骨放进去煎，煎到两面金黄放入葱姜蒜，稍煎下放入调好的的生抽老抽放入冰糖
4.把土豆胡萝卜香菇放入炒一下，放适量盐和耗油翻炒一会
5.准备两杯米洗干净把排骨什么倒到电饭煲内胆里，之前泡香菇的水上面干净的倒进去下面沉渣的不要，加水到跟排骨饭水平线，按精煮键煮饭
6.煮完不要马上开锅让它保温五分钟米饭比较有嚼劲，很好吃哦
