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牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 00:04:02  阅读:6059 来源:本站原创 作者:童蕾

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
生菜:安神、清热、促进生长、发育
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

牛肉丸6粒 牛筋丸6粒
香葱2颗相克食物香菜1颗相克食物
生菜1颗相克食物适量
适量味精适量相克食物
胡萝卜1根相克食物

牛肉丸子汤的做法

  • 1.生菜洗净,胡萝卜洗净切菱形状,香葱,香菜切碎备用。

  • 2.牛肉丸牛筋丸自然化冻或隔水化开备用。

  • 3.锅中烧水,水开放入牛肉丸和牛筋丸煮至肉丸漂浮起来就煮熟了。

  • 4.碗里加入适量盐,油,味精,香葱,碗里加入煮牛肉丸的汤搅拌均匀。

  • 5.捞出煮熟的牛肉丸和牛筋丸放入调好的汤汁里。

  • 6.加入绰熟的生菜和胡萝卜撒入剩余的香菜末,香葱末,美味的牛肉丸汤就做好了,好吃好喝又营养。

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