最近老是看到有人说自己嘴笨，常常因此而很受困扰。这样的一个问题其实很常见，我身边很多朋友都是这样。比如说，当别人在指责你的时候，明明被气到吐血，可往往要等到当天晚上才能想出来该怎么回怼他。当朋友需要安慰的时候，除了只会说“唉，你别哭了啊，你别哭了！”
好像就大脑一片空白，啥也想不到了，啥也不会说了。或者是，有时候明明是自己有理，但是如果跟别人争执起来，往往因为嘴笨说不过人家，结果竟然变成了跟自己错了一样。内心狂怒的道“我到底在说什么呀？”
尤其是，一到关键场合，比如说在会议上被临时叫到发言，明明自己业绩还不错，但是只是因为说话支支吾吾说不到正题上那发言就变成了说“这个嘛……哎呀，那个……嗯……，怎么说呢！”
就这样，一段话都没有讲清，一直在卡顿卡顿，给别人的感觉好像就是，你很心虚，你做的也不怎么样。那这样的表达结果，自然就变成了说，工作中活都是自己做，可功劳却往往变成别人了。或者呢，在日常生活中，有些女人因为嘴笨，不太会对公婆说好听的话。有的时候，精心给婆婆买了礼物，被婆婆说道“哎呀，你不要乱花钱，你们要省着点钱。”
可是因为这明明是自己花的钱，所以你就回嘴说了一句“啊？我我没有啊！”这样一个时间段婆婆一个大白眼白过来说“没什么没有，你花我儿子的钱还少吗？”天啊，婆婆的这一句是不是能被怼到内伤，这都哪跟哪啊，自己是一片好心，结果变成了吃力不讨好？
诸如此类，很多时候主要是因为一个小小的类似于嘴笨的表现，束缚住了我们本该发挥出来的能力，让我们找不到好对象，工作中没有好表现。吃了亏还说不出。所以，小编今天就来和大家一起来聊聊，该如何克服嘴笨这个障碍，帮助不会说话的你。
首先我们来分析一下，是什么原因导致我们急到头秃却什么话也说不出来。当你很想说话，却说不出来的时候，其实往往是因为我们想表达的内容被卡在了中间。一面，是我们很想要表达出来这个声音，因为每一个人都有渴望被别人听到，看到，渴望得到对方反馈的认可。但同时，另一边，是不安和担心，比如说对方会怎么想，他会怎么看我啊，他会不会觉得我不好啊，他能理解吗？他会喜欢我，认可我吗？
我们在心理学上去解释啊，每一个人，最早期的人际互动都是婴儿和妈妈的模式，在我们生命的最初，给到我们反馈的人也只有妈妈，一个人如果在婴儿期和母亲的互动中得到了很好的境印。也就是说，妈妈就像一面镜子，小婴儿，通过妈妈的反馈来认识自己。问题就在于，如果当母亲的境印不足够的时候，我们成人 才会需要找到一个新的境印，从别人的评价和反馈中，再来确立自我。
所以，那当我们面对不熟悉的人的时候，我们常常就会过度担心，不知道对方有什么样的反应，又会担忧她怎样看我，而导致我不敢表达，不会表达等等。所以，最后呈现出来的结果就是嘴笨，说话不赶趟，说话说不到点子上。
就今天的话题，我们首先来区分一下，因为嘴笨说不好话的类型其实大体有两种情况。
第一种，是当矛盾发生的时候，比如，别人在指责我们的时候，我们大脑一片混乱，提取不出来有效的反驳语句。那么在这样一个时间段，小编首先提供给大家的一个技巧就是顺水推舟。
举个例子讲讲什么是顺水推舟，我之前听过一个心理学的教授讲过一个很好的故事。因为这个教授讲课讲得很棒，所以，自己开了一个心理学的课时，结果是堂堂爆满。而选择选修课的学生人数，又跟教授们的工资挂钩，那自然这位教授难免就遭到了其他同事们的羡慕嫉妒恨，所以在一次全校性的会议上，就有人站出来，表示了很大的不满，说是因为这位教授凭借自己的男性优势和很多女同学暧昧不清，所以，很多女同学才会去选修他的课。
那这位教授的回答就特别的机智，他的回复是说，先半开玩笑地承认自己说，嗯……我确实很有男性魅力，不然也不会被人在全校性的会议上点名做批斗！这样一个时间段，大家所有开会人员都哈哈大笑了起来。第二歩，他说的是，我也承认我跟女同学们的关系相处的不错，但是如果要涉及到暧昧不清这一块，自己是不认的，因为要选修自己课程的女同学，大约有几百个人呢，那如果分别要跟这么多女生搞暧昧不清，自己也没有空研究学术了。
大家一听自然也觉得很荒谬，于是，这个谣言也就不攻自破了。这个就是一个典型的顺水推舟，顺着对方的指责说，要知道对方在指责我们的时候，往往会口不择言而以偏概全，那么我们要做的就是恰好抓住这个漏洞而一击致命。比如说像今天开头小编给大家举的那个例子，当婆婆总是指责我们说“唉，你怎么又乱花钱，你整天除了买口红，买衣服，就没看你做别的事儿！”
这样一个时间段我们就可以用顺水推舟的方式去说“妈妈其实也不会啊，如果我整天只是买东西，那我哪来的钱买这些东西呢？所以其实我还是在赚钱。只不过可能您平时没有看到！”
那么再说第2种情况，主要是因为小的时候长期缺乏被境印的成长经历。所以，长大后也不懂如何回答对方的情绪，那么到底什么是正确回应对方的情绪呢？
简单的方式可以是共情。今天教大家一个简单的语境公式，就是yes加and。也就是说，首先要先认可对方的态度，yes，然后再顺着讲下去自己要表达的那一部分end。就像开头举例子说，在工作中被领导点名发言，我们甚至不知道该如何肯定领导的态度，那我们大家可以先放慢语速，简单的重复。比如说“领 导您刚才说啊，让我来讲一讲去年的业绩是怎么做的，还要讲一讲明年是怎么打算的，于这样的一个问题啊，我是怎么这么想的……”
先去肯定对方说的内容，要知道你在重复别人的过程中也是给予了对方一个肯定和接受的态度。另外，也给了大家自己一个大脑缓冲的时间，就像我们平时说口头禅的原理是一样的，目的呢实际上的意思就是为了让自己有一个空间去想一想，接下来我要说什么。
再比如安慰失恋的朋友，当看到朋友为一个渣男哭得要死要活的时候，要注意，在这里你不能义愤填膺的帮她骂渣男，而要做的是先认同朋友的情绪。比如说，你肯定很伤心吧，或者说他对你一定很重要，你才这么难过，没关系，我会在这儿一直陪着你。让对方确认自己是有权利这样做的，那有的时候其实大家明明知道，自己就是在做一件很荒唐的事情，其他人可能都无法理解自己，但是我们内心需要的只是被别人认可这种感觉。
小编一直很喜欢廖一梅说的一段话，是这样讲的“人这一辈子遇到爱遇到性都不稀奇，最难的是遇到理解。被你理解，绝境亦是希望。”实际上的意思就是这样在沟通中表达到位，你就可以轻松的走到别人的心里，在感情中亦是如此，有的时候我们缺的不是爱一个人的心，缺的也不是爱一个人的勇气，往往真情被耽误，主要是因为自己一时嘴笨或者是口不择言。
