健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼2条相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
鲫鱼浓汤的做法
1.先将鱼刮麟加取肚，洗净备用
2.锅中下少许油，油7层热下鱼，煎至两面金黄，倒入水（根据个人加水量）
3.放姜入锅中火闷煮7分钟
4.再将枸杞放入闷煮5分钟（枸杞不能太早下，味道会变的不甘甜）
5.放入盐巴，起锅放些葱段，装盘
鲫鱼浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:01:19 阅读：5438
来源：本站原创 作者：高以翔
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