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白灼虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:21:59  阅读:3779 来源:本站原创 作者:姚晨

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

250g相克食物油菜两棵相克食物
一根相克食物 姜末适量
葱末适量 蒜末适量
生抽适量黄酒适量
适量白糖适量相克食物
冰水适量

白灼虾的做法

  • 1.虾买回后用清水加少许盐浸泡,然后剪去虾须虾脚,用牙签挑出虾线

  • 2.锅内放水烧开,加入盐和油少许,把油菜放进去焯水后过冷水装盘备用

  • 3.炒锅放油,把葱切段爆香

  • 4.然后加水烧开,里面倒入黄酒,放盐适量,把虾放进去煮熟两分钟

  • 5.然后捞出放入事先准备好的冰水中

  • 6.冰好后的虾捞出摆在油菜盘里

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