您当前的位置：中国品味生活网 资讯 正文

清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:20:11  阅读：6728 来源：本站原创 作者：瞿颖

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

丝瓜800克相克食物 植物油30克
姜末20克味精适量相克食物
葱花10克 盐2克

清炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜去皮洗净

  • 2.先对半切开，再切厚度适中的块

  • 3.炒锅放入植物油

  • 4.油温七成热时放入姜末葱花爆香

  • 5.再接着放入丝瓜翻炒。

  • 6.把丝瓜炒熟需要一分钟

  • 7.然后加入盐和味精翻炒片刻即可！

上一篇：花生酱的做法和食材用料及健康功效
下一篇：继承人大结局剧透 郑昊是谁的孩子身世曝光

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！