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芹菜腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:41:37  阅读：4636 来源：本站原创 作者：文章

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
红椒：温中、开胃、消食
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

芹菜1颗相克食物红椒2根
绿椒2根腊肉150g
姜3片相克食物蒜3瓣相克食物
油适量糖适量相克食物
盐少量

芹菜腊肉的做法

  • 1.蒜、姜切末，红椒、绿椒切圈，备用

  • 2.芹菜洗净，斜切成条

  • 3.腊肉切片

  • 4.锅热加油，放入姜蒜、辣椒爆香～

  • 5.放入腊肉翻炒

  • 6.最后放入芹菜翻炒5分钟～

  • 7.成品～

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