您当前的位置：中国品味生活网 资讯 正文

乌米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:12:09  阅读：5386 来源：本站原创 作者：后弦

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

大米100克相克食物黑米50克相克食物

乌米饭的做法

  • 1.准备大米，黑米

  • 2.用水淘净

  • 3.倒入电压力锅加适量水拧好盖子订时十二分钟

  • 4.蒸好盛碗开吃

上一篇：金针菇羊肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：带鱼炖白菜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！