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辣白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:51:13  阅读：9632 来源：本站原创 作者：傅艺伟

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜1颗相克食物 韩式辣酱适量
蒜适量相克食物姜适量相克食物
苹果适量相克食物梨适量相克食物

辣白菜的做法

  • 1.把白菜切两瓣，每层叶子上都抹盐，放冰箱里一晚上。

  • 2.第二天把白菜的水分挤干

  • 3.把姜，蒜，辣酱，苹果，梨，都切成丁，这个量可以根据个人喜好啦，正常是半个梨半个苹果就够了。

  • 4.然后把每层涂匀，放冰箱里3天以后就可以啦

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