您当前的位置：中国品味生活网 资讯 正文

圣女果蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:35:14  阅读：5392 来源：本站原创 作者：范晓萱

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

圣女果适量相克食物山药适量相克食物
冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物

圣女果蜜汁山药的做法

  • 1.山药洗净，放蒸锅中，上气蒸十五分钟

  • 2.炒锅放水，冰糖，熬开至有泡沫，关火，放点蜂蜜

  • 3.浇到蒸好的山药上

  • 4.摆上对切好的圣女果，吃的时候圣女果蘸蜜汁也是极好的

上一篇：虫草花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
下一篇：香蕉美式煎饼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！