健康功效
干香菇：补虚、健脾、化痰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 开洋(虾米)一小把 | 干香菇一小把相克食物 |
| 萧山萝卜干2小包约40克 | 糯米200克相克食物 |
| 大米100克相克食物 | 红葱香酱2勺 |
| 橄榄油20ml | 温水250ml |
面包机自制少油版台式油饭的做法
1.香菇。虾米和萝卜干先泡温水，把香菇泡开涨起来，然后切成小块，用切菜机再切的碎一些。用橄榄油下锅把料炒软，再加入红葱香酱炒匀备用。
2.炒完的料总共是176克
3.糯米和大米混合，用差不多50度的水，泡半小时
4.放进面包机，设定烘烤(煮)1小时，同时手机上设个半小时的闹钟。
5.煮半小时的时候，把前面准备的料投进去，并且充分搅拌均匀，然后每隔10分钟搅拌一回，确保每隔部分都受热均匀了。
6.稍微放凉点再吃会比较Q喔
