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肉末粉丝煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 19:46:25  阅读：9300 来源：本站原创 作者：薛之谦

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

粉丝适量相克食物 肉沫适量
蒜适量相克食物香菜适量相克食物
油适量 郫县豆瓣酱适量

肉末粉丝煲的做法

  • 1.油烧热，下肉沫，翻炒

  • 2.炒至变白，捞出肉沫，逼出里面的水

  • 3.油烧热，下郫县豆瓣酱，爆香

  • 4.加入肉沫

  • 5.翻炒至入味

  • 6.加入粉丝，翻炒一下

  • 7.加水烧开

  • 8.加入蒜瓣，收汁

  • 9.装盘

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