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手撕面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:15:10  阅读:5099 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉250克牛奶120克相克食物
鸡蛋一个相克食物 奶粉15克
酵母3克白糖40克相克食物
黄油(揉面)20克 炼乳适量
黄油(炼乳液)适量

手撕面包的做法

  • 1.在盆中依次放入牛奶,鸡蛋,白糖,奶粉,面粉,再将面粉里挖个坑,里面放入酵母混合成面团

  • 2.将面团揉出能拉出粗糙薄膜加入黄油,揉成至手套膜

  • 3.将揉好的面团放入室温发酵两小时即可,体积约两倍大

  • 4.将发酵好的面粉分成三份,松弛15分钟。这时做炼乳液,将适量炼乳与融化好的黄油混合,成为炼乳液

  • 5.将松弛好的面团上均匀涂上炼乳液

  • 6.切成均匀大小的条

  • 7.再切成小块

  • 8.将切好的小块放入模具中,

  • 9.放入烤箱进行二次发酵,烤箱上层放面团,下层放入热水,关上烤箱门发酵40分钟

  • 10.烤箱上下火180度烤20分钟左右即可,刚出炉的面包,赶紧撕一块吧!

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