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炸薯条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:08:57  阅读:3867 来源:本站原创 作者:黄海冰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 玉米淀粉或土豆淀粉少许
少许适量

炸薯条的做法

  • 1.土豆削皮洗净,切成1厘米宽左右的长条(在挑选土豆时,最好选择表面光滑椭圆形的,这样削皮和切条就没那么费劲了)

  • 2.把切好的土豆条装入容器中,撒上少许淀粉,搅拌均匀

  • 3.锅中加入适量食用油,烧至七成热时,放入土豆条

  • 4.待土豆炸至金黄色时捞出,装盘,撒上少许盐既可

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