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清炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:10:03  阅读:452 来源:本站原创 作者:尚雯婕

食材用料

适量 鸡精适量
红薯叶一把适量相克食物

清炒红薯叶的做法

  • 1.红薯叶一把,要挑嫩一点的

  • 2.撕掉根部的皮

  • 3.撕好后洗干净备用

  • 4.锅中倒入油蒜爆香

  • 5.大火倒入准备好的红薯叶,爆炒

  • 6.炒的差不多时加入盐鸡精翻炒两下就可以出锅啦

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