健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 培根适量 |
| 意面适量 | 牛奶适量相克食物 |
| 盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
| 无盐黄油适量 | |
南瓜培根意面的做法
1.烧开水加入适量盐和油，再放入意面煮熟
2.煮熟后将意面撩出，放到冷水里，冲凉备用
3.南瓜蒸熟，放入料理机打成泥
4.培根切块备用
5.黄油小火化开
6.黄油化开后加入南瓜泥，在加入适量牛奶调成糊状
7.到入培根一起煸香
8.撒上适量盐，然后加入适量黑胡椒粉，再煸炒一下
9.最后加入煮好的意面翻炒一下即可食用
