健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
粉丝100g相克食物 | 青椒半个相克食物 |
红椒半个 | 猪肉末80g |
油适量 | 盐适量 |
小葱适量相克食物 | 生抽适量 |
蚝油适量 |
肉末粉丝的做法
1.准备食材:猪肉末,粉丝、青椒、红椒、小葱。
2.青红椒洗净切成丁,小葱洗净切小段。
3.粉丝清洗干净,用开水烫至发软,切段。
4.热油锅,将肉末炒熟。
5.放入一半葱段。
6.加入生抽、蚝油调味。
7.放入适量清水,淹没肉末。
8.水开,放入粉丝煮熟入味。
9.加入青红椒,还有剩下的小葱,撒上水淀粉收汁。
10.加少许盐搅拌均匀,装盘即可。