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干炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:52:12  阅读:2572 来源:本站原创 作者:郑源

食材用料

鲜蘑400g适量
烧烤料适量味精适量相克食物
鸡蛋液1个 植物油适量

干炸鲜蘑的做法

  • 1.鲜蘑从根部掰开装盘即可。

  • 2.锅里放入适量的水焯烫一下。大概1分钟。

  • 3.温水洗净后再撕开成小片,稍微攥出点水,别攥太净了,装在小盆里。(攥净水分蘑菇味道也少了)

  • 4.撒上适量的盐、味精、烧烤料拌匀腌制几分钟。

  • 5.再放入适量的淀粉拌匀。

  • 6.鸡蛋打散到盘中备用。

  • 7.锅里放入适量的植物油,烧至七层热后,将蘸上蛋液的蘑菇放里煎炸。(中火煎炸)

  • 8.双面煎炸至金黄色取出。

  • 9.全部煎炸完装盘拍照后食用。

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