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蜜汁鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:53:49  阅读：2785 来源：本站原创 作者：廖碧儿

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡腿肉柿子椒相克食物
洋葱相克食物 李锦记的蜜汁烤肉酱适量
泰式甜辣酱适量 熟芝麻适量

蜜汁鸡肉的做法

  • 1.将鸡腿剔骨切块,放上李锦记的蜜汁烤肉酱和芝麻腌上两个小时.用鸡胸肉也可以不过口感肯定没有鸡腿肉好.

  • 2.将洋葱,柿子椒洗净,切块.大小和鸡肉块差不多.

  • 3.串串.一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒,再一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒......

  • 4.放到烤箱里200度烤15分钟.

  • 5.出炉后刷上泰式甜辣酱,更加美味.

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