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清炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:18:37  阅读：116 来源：本站原创 作者：黄志忠

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

杏鲍菇1个香菜2-3颗相克食物
姜丝少许香油少许

清炒杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇洗净切丝

  • 2.放入一小勺盐煞水

  • 3.煞水后攥干水分

  • 4.锅中放油姜丝爆香

  • 5.放入杏鲍菇丝炒软断生

  • 6.放入香菜段拌炒变色关火后滴入香油

  • 7.装盘

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