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蒜香豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:56:34  阅读：6493 来源：本站原创 作者：刘玉玲

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角适量相克食物 姜，蒜，洋葱，葱花，辣椒适量

蒜香豆角的做法

  • 1.用盐水泡10分钟，捞起来沥水

  • 2.准备姜，蒜，洋葱，辣椒，葱花

  • 3.下油爆香葱，姜，洋葱

  • 4.加入豆角，进行翻炒后，加入耗油，生抽

  • 5.加入清水闷一分钟，同时加入辣椒，豆角一定要煮熟

  • 6.装盘

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