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巧去绿豆壳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 01:04:50  阅读：3093 来源：本站原创 作者：吕良伟

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆适量相克食物 开水适量

巧去绿豆壳的做法

  • 1.用冷水泡一晚，水要盖过绿豆一寸以上，豆子泡了会涨大

  • 2.泡了一晚上的绿豆吧冷水倒掉，用开水烫一下，待水凉了，用手搓

  • 3.盆里加水盖过绿豆，稍微左右淌下，吧水倒掉！慢慢的看着水外流，下面用个菜篮子接牢！

  • 4.绿豆里面有公的绿豆是泡不软的，所以只能一颗颗挑掉！

  • 5.绿豆皮是不是也很漂亮啊

  • 6.好漂亮的绿豆肉啊！可以做绿豆糕咯

  • 7.可以做绿豆糕咯

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