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洞庭湖藕夹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:35:57  阅读:4987 来源:本站原创 作者:张涵予

食材用料

洞庭湖九筒藕一个多油
白胡椒适量适量
味椒盐适量 洋葱丁适量
红椒粒适量 葱花适量
生姜适量相克食物香菇适量相克食物
泡打粉适量 生粉适量
面粉适量鸡蛋适量相克食物
老抽适量 肉末适量

洞庭湖藕夹的做法

  • 1.选一个粗细均匀的藕

  • 2.藕刨皮切成薄夹刀片

  • 3.准备肉末调陷:肉末,香葱末,生姜末,老抽,少许盐,白胡椒,生鸡蛋,生粉抓匀

  • 4.将陷加入藕夹中

  • 5.调糊:泡打粉*生粉*面粉比例=1:6:8(鸡蛋兑水一起加入搅,抓起糊成线条均匀下落)

  • 6.锅中烧油,三四层油温下去挂好糊的藕夹,火开小,慢慢加入藕夹!

  • 7.炸淡黄色捞出,升高油温五至六成下去藕夹,炸至金黄色捞出!

  • 8.准备配料!

  • 9.锅中底油炒香生姜下去配料炒香,倒入藕夹调味味椒盐翻炒均匀即可出锅

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