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冰糖酸梨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 03:13:09  阅读:2412 来源:本站原创 作者:周润发

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

酸梨3个(380克)冰糖30克相克食物
红枣45克相克食物

冰糖酸梨的做法

  • 1.准备好食材,并将酸梨、大枣分别洗净,备用。

  • 2.将酸梨不削皮,用刀切成块,去掉梨核。

  • 3.将梨块放入电饭煲中。

  • 4.加入适量清水(没过梨块1厘米)。

  • 5.放入备好的冰糖。

  • 6.放入备好的大枣。

  • 7.盖上电饭煲盖,插上电源,选择蒸煮功能,按下键即可。

  • 8.十五分钟后,冰糖酸梨已煮好,打开电饭煲的盖,将冰糖酸梨盛入碗中。大功告成!

  • 9.再来一张。

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