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平菇油菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 17:43:49  阅读：2484 来源：本站原创 作者：卢广仲

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇300g相克食物油菜200g相克食物

平菇油菜炒肉的做法

  • 1.把肉切成丝状

  • 2.把事先准备好的油菜和平菇淖水，凉水冲洗，平菇撕成小片

  • 3.放入锅内翻炒，倒入酱油，盐，等适量即可

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