健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
猪肉200G相克食物 | 香菇8朵相克食物 |
玉米半根相克食物 | 胡萝卜1/3根相克食物 |
猪肉香菇玉米饺子的做法
1.紫甘蓝汁加面粉
2.所需食材
3.处理好的食材
4.紫甘蓝汁和的面
5.等醒面的时候,来拌一下馅。肉末加料酒、生抽、蚝油、盐、香油、食用油,顺时针搅拌。
6.放入香菇、玉米、胡萝卜搅拌均匀。
7.切小块面团,搓成长条。
8.切成小剂子
9.擀成四边薄中间厚的圆片
10.馅料放中间,对折,中间捏住,两边往中间捏褶。
11.紫色的小水饺做好了
12.全部做好,可以下饺子喽!
13.锅里放水烧开,下入饺子。
14.等水再次烧开,倒入冷水(此步骤重复3次)。
15.等饺子全部浮起,关火。
16.饺子出锅喽!
17.再来一张