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黄瓜火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:09:24  阅读：4649 来源：本站原创 作者：杨林

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

鸡蛋两个相克食物火腿1根相克食物
黄瓜1根相克食物油少量
盐少许香油少许

黄瓜火腿鸡蛋饼的做法

  • 1.鸡蛋两个打散

  • 2.火腿，黄瓜切碎

  • 3.热锅凉油

  • 4.把黄瓜，火腿放在鸡蛋里面打均匀，放少许盐

  • 5.倒入锅中，慢慢转圈

  • 6.尽量转的圆点哈哈

  • 7.出锅装盘，简单营养鸡蛋饼做好啦！

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