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干煎沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:47:13  阅读：7287 来源：本站原创 作者：关之琳

食材用料

沙丁鱼（大）四条油适量
盐适量

干煎沙丁鱼的做法

  • 1.沙丁鱼洗干净，抹盐腌一下

  • 2.热油锅放沙丁鱼入锅煎

  • 3.一面煎黄翻，至另一面接着煎黄，关火出锅

  • 4.成品

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