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凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:48:06  阅读：904 来源：本站原创 作者：孙兴

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

鱼腥草300克 蒜头或者青蒜适量
盐适量醋适量相克食物
生抽适量香油适量

凉拌鱼腥草的做法

  • 1.把新鲜的鱼腥草跟蒜洗干净

  • 2.鱼腥草，蒜切小段，放生抽，醋，盐，豆瓣酱

  • 3.放少量香油拌匀装盘。

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