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家乡玉米茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:52:15  阅读：6029 来源：本站原创 作者：吴克群

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

香菇5粒相克食物玉米一支相克食物
盐适量香菜适量相克食物
芹菜适量相克食物

家乡玉米茶的做法

  • 1.把玉米捌粒

  • 2.香菜芹菜切粒

  • 3.玉米和冬菇一起炒

  • 4.所有材料一起炒.炒熟上盘

  • 5.直接吃用

  • 6.可以加上茶水

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