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牛奶蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:49:39  阅读:6878 来源:本站原创 作者:陈宝莲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋两个相克食物 低筋面粉50克
10克30克相克食物
牛奶20克相克食物

牛奶蒸蛋糕的做法

  • 1.准备原料

  • 2.锅里烧热水 四十度左右 像图上这种有小气泡就可以了 不烫手

  • 3.把鸡蛋和全部糖放入盆里 坐在刚才的温水锅上 隔水低速打发

  • 4.这是两分钟的样子 已经很细腻 但是还没有纹路 换高速

  • 5.这是四分钟的 纹路已经能保持住 不消失 这就可以了

  • 6.分三次筛入低筋面粉

  • 7.用切拌的方法 别画圈搅拌

  • 8.再加入少许油

  • 9.和牛奶 继续翻拌

  • 10.用勺子盛到模具上 九分满 海绵蛋糕膨胀的不会太多 盖好锅盖 上锅蒸十分钟

  • 11.超级好吃 大顺超爱吃 这就够了

  • 12.美美哒来一张(~˘▾˘)~

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