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黄豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:41:26  阅读:5736 来源:本站原创 作者:王喜

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

排骨半斤到一斤相克食物黄豆两小罐相克食物

黄豆焖排骨的做法

  • 1.排骨洗净,加姜片飞水,捞起。

  • 2.把两小罐黄豆倒出来。

  • 3.开锅加油,再加几四汤匙白糖,等糖到变成褐色状态,倒入排骨,迅速翻动,使排骨均匀地上色。

  • 4.再倒入罐头黄豆,加生抽、少许胡椒面、番茄酱和生番茄调味,焖到排骨软即可。

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