食材用料
| 洋丝瓜尖300克 | 干红辣椒4－5个 |
| 蒜瓣3－4瓣 | 橄榄油适量 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
素炒瓜尖的做法
1.准备食材
2.摘捡洋丝瓜尖，把老的部分和瓜藤丝摘下不要，只要嫰的部分
3.洗净瓜尖沥水后，切碎，蒜瓣切片，干红辣椒切段，待用
4.炒锅倒入适量橄榄油，烧热后，放入干辣椒段和蒜瓣炝锅
5.炝锅后倒入洋丝瓜尖翻炒，待瓜尖变色出水后，放入盐，鸡粉调味出锅
6.出锅，装盘
素炒瓜尖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:06:57 阅读：1530
来源：本站原创 作者：马艳丽
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