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丝瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:23:04  阅读：1928 来源：本站原创 作者：林子祥

食材用料

丝瓜两条 瘦肉适量
油盐适量 大蒜两瓣

丝瓜炒肉片的做法

  • 1.丝瓜

  • 2.去皮，洗净，切小

  • 3.瘦肉一小块

  • 4.切片

  • 5.撒点盐抓捏几下

  • 6.锅中放适量油盐，炒香拍过的蒜

  • 7.下肉片，炒至变色

  • 8.下丝瓜翻炒

  • 9.炒至颜色完全变绿

  • 10.起锅

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