健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
糯米粉 | 黄豆相克食物 |
红糖相克食物 | 油 |
椰蓉 |
糯米糕的做法
1.黄豆泡水,泡15分就可以开始去皮了,这个时间好去皮,因为皮泡发了但豆子还没发。
2.去好皮,继续用水泡两小时
3.用高压锅煮比较快
4.把煮好的豆压成泥
5.加红糖搅拌
6.加糯米粉,加适量水用筷子搅
7.开始用手揉,揉成这样
8.糯米粉加水揉,不用加糖
9.揉成圆条形,两跟都压平,然后叠在一起用擀面杖擀成长方形
10.圈起,切成同样大小
11.锅烧开水,准备蒸前裹一层油不容易粘
12.准备椰蓉,出锅放在椰蓉里裹上一层椰蓉