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葫芦水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:04:43  阅读:8729 来源:本站原创 作者:何琢言

健康功效

葫芦:除烦、润肺止咳、利水
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

葫芦半只 肉馅3两
韭菜一小缕相克食物 普通面粉适量
适量 味极鲜适量
耗油适量(根据个人口味,也可不加) 十三香适量
适量相克食物适量相克食物

葫芦水饺的做法

  • 1.将所有材料准备好,和好面,先醒一下

  • 2.将葫芦一分为二,在劈成四或六分,去皮去瓤,擦成丝,放盆里加少量盐,杀一下水分。

  • 3.将搅好的肉馅稍剁一下,将葱姜切碎加到肉馅里边,一起剁碎,用盘子盛起来备用。

  • 4.将葫芦丝攥一下水(可以攥干点),剁碎(如果前期攥的干了就不需要再攥水分了),盛到盆里。

  • 5.将韭菜切碎,跟葫芦、肉馅一起搅到一起,加适量的盐、酱油、耗油、十三香等,搅匀,可以闻一下,如果能闻到香味的话咸淡就差不多了。

  • 6.将醒好的面和调好的馅包成水饺。

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