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大饼卷鸡蛋肠子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:59:26  阅读:1234 来源:本站原创 作者:何晟铭

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量适量
香葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物
肠子两根 甜面酱适量
孜然粉适量适量
适量

大饼卷鸡蛋肠子的做法

  • 1.盆里放适量面粉,倒入适量水和成面团小葱适量,鸡蛋一个,肠子两根

  • 2.电饼铛接上电源,倒入适量的油,把肠子在中间切开放在饼铛里面煎,鸡蛋打入碗中搅拌均匀到在饼铛里!

  • 3.煎鸡蛋肠子的同时把面团擀成圆的饼,撒一点点盐,倒一点油摸均匀

  • 4.然后从一头卷起

  • 5.卷成长条之后把长条从一头卷到另一头

  • 6.用手安扁

  • 7.擀成圆饼,饼铛里倒入适量的油,把饼放入饼铛

  • 8.煎熟的鸡蛋,肠子

  • 9.大饼快熟了

  • 10.烙好的大饼

  • 11.在大饼上摸适量甜面酱,撒适量孜然粉

  • 12.然后把煎好的鸡蛋,肠子小葱摆在饼上

  • 13.把大饼卷起就可以了

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