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溜豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:33:50  阅读：6075 来源：本站原创 作者：汤加丽

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

南豆腐一块五花肉适量
葱，姜，蒜，淀粉适量 油，生抽适量

溜豆腐的做法

  • 1.豆腐切成片，平底锅用油煎成微黄

  • 2.凉后，切成小块

  • 3.锅里放油，加入花椒粉，五花肉葱姜末炒熟加入切好的豆腐

  • 4.翻炒均匀加少量水适量盐炖一会，看看汤汁剩不多时放切好的蒜末，最后淀粉沟欠

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