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清炒三丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:06:16  阅读：3432 来源：本站原创 作者：宋祖英

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒一个相克食物 胡萝卜 豆腐皮适量
盐 十三香适量 生抽 料酒 醋适量
香油适量

清炒三丝的做法

  • 1.全都切成丝

  • 2.热锅先炒胡萝卜

  • 3.随后放入青椒

  • 4.最后放入豆腐皮翻炒 调味

  • 5.淋上香油 盛出

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