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“百财”饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:27:56  阅读:1025 来源:本站原创 作者:林峰

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

猪肉馅500克白萝卜1个相克食物
2根相克食物两片相克食物
适量 十三香适量
香油适量菠菜适量相克食物
面粉适量适量

“百财”饺子的做法

  • 1.把肉馅剁碎,大葱剁碎,再把葱末肉馅一起再剁剁。

  • 2.萝卜剁碎用油炒一下,凉凉。

  • 3.把肉馅和萝卜放一起,放盐,十三香,香油,搅拌均匀,饺子馅就做好了。

  • 4.菠菜榨汁,用菠菜水和一块面,再用白面和一块面,让面团饧20分钟,取白面和绿色面各一小块搓成长条。

  • 5.把绿色面压一下擀成长片,把白面圆条放长片上面。

  • 6.把绿色面捏紧,用刀把多余的绿色面轻轻地平切去掉。

  • 7.再轻轻地搓几次,把压痕搓平点。

  • 8.切剂子擀片。

  • 9.第一种包法:先把边都捏紧。

  • 10.两手再用力向中间压一下。

  • 11.做出来的饺子是这样的。

  • 12.第二种包法:两手食指放上边饺子片中间,其它手指在下边向中间压。

  • 13.下边压好稍微向两边整理一下上边白菜叶子。

  • 14.包出来的饺子就是这样的。

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