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清蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 02:43:36  阅读：1292 来源：本站原创 作者：黄耀明

食材用料

鸡生姜相克食物
茶油

清蒸鸡的做法

  • 1.子鸡去毛和内脏

  • 2.切成块

  • 3.锅内放茶油烧开倒进切好的鸡肉炒约1--2分钟

  • 4.加点精盐和姜片炒均匀装入大碗中，上高压锅调至鸡肉档就行了。

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