众所周知手足口病是会时常的发生的，特别是小儿童的身上，而手足口病对于儿童的生孩也是非常的大的，所以在日常的生活中我们一定要做好预防的措施，那么怎样预防手足口病呢?今天小编就为大家详细的介绍一下手足口病的一些预防的方法。
目录
1、了解手足口病 2、预防手足口病的关键
3、冬季如何预防手足口病 4、宝宝怎样预防手足口病
5、儿童如何预防手足口病 6、专家支招预防手足口病
7、手足口病高发期如何预防 8、具有预防手足口病的中药
了解手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。
病因
有多种肠道病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。
临床表现
手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。
1.普通病例表现
急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。
2.重症病例表现
少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
(1)神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷;肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性弛缓性麻痹;惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征阳性。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。
(2)呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。
(3)循环系统表现并发心肌炎表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指(趾)发绀;出冷汗;毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失;血压升高或下降。
鉴别诊断
散在发生时，须与疱疹性咽颊炎、风疹等鉴别。
1.单纯疱疹性口炎
四季均可发病，由单纯疱疹病毒引起，以散发病例为主。口腔黏膜出现疱疹及溃疡。但没有手、足部疱疹疹。
2.疱疹性咽颊炎
现在的很多人都非常的重视自己的身体健康，冬季是很多的疾病复发的季节，所以大家平时要多多了解这些常识!你们知道什么是脑供需不足吗，脑供血不足的原因是什么呢?对于脑供血不足还不是很了解的朋友们赶紧来看看下文关于脑供血不足的治疗吧!
目录
1、脑供血不足的概况介绍 2、脑供血不足的病理分型
3、颈椎病引起的脑供血不足 4、脑供血不足的影响
5、脑供血不足的预防 6、水蛭素的应用
7、脑供血疾病警惕 8、脑供血不足吃哪些食物好
脑供血不足的概况介绍
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
分类
临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病，临床已较重视，而慢性脑供血不足(CCCI)却很少引起人们的注意。
病因
主要病因有
(1)主要原因是：因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
临床表现
早期临床表现
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点：
运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
主要由柯萨奇病毒引起，患儿发热、咽痛，口腔黏膜出现散在灰白色疱疹，周围有红，疱疹破溃形成溃疡。病变在口腔后部;如扁桃体前部、软腭、悬雍垂，很少累及颊黏膜、舌、龈。不典型的患儿须做病原学及血清检查。
治疗
1.一般治疗
本病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈。主要为对症治疗。
(1)首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染。
(2)对症治疗,做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。
(3)衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。
(4)剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹
(5)手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。
(6)臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。
(7)可服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。
2.合并治疗
(1)密切监测病情变化,尤其是脑、肺、心等重要脏器功能;危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。
(2)注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。
(3)有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗,重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物。
(4)出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者,宜及早进行机械通气治疗。
(5)维持血压稳定，必要时适当给予血管活性药物。
其他重症处理：如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。
3.抗病毒药物
因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。
日常生活中如何预防手足口病
在日常的生活中手足口病的预防也是非常的重要的，下面小编就为大家详细的介绍下吧!
一、饭前便后要洗手
1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童;
2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;
3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;
4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;
5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
二、教室宿舍保持通风
6、本病流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风; 7、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒;
8、进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手;
9、每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒;
10、教育指导儿童养成正确洗手的习惯;
11、每日进行晨检，发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理;1
12、患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。
专家：本病至今尚无特殊预防方法，加强监测、提高监测敏感性是控制本病流行的关键。
一是要做好疫情报告，及时发现病人，早发现、早报告、早诊断、早治疗。
二是托幼等单位做好晨间体检，发现疑似病人及时隔离治疗。
三是对被污染的日常用品、食具等应消毒处理。
四是搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，预防病从口入。 五是要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。 六是医疗机构应加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。
预防手足口病的关键
5至7月是手足口病发病高峰
手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，人群普遍易感，发病以5岁以下儿童为主。全年均有发生，4月份发病开始增多，5-7月为发病高峰。
据了解，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心、臀部出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
通过病原学监测，目前济南手足口病流行的主要病毒型别为柯萨奇病毒A16型、肠道病毒71型和其他肠道病毒。这些病毒传播快、易流行。手足口病传播途径较多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
预防关键是家庭环境卫生
疾控专家提醒，预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生，记住15字口诀“常洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。流行期间可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
如果孩子出现发热、出红色皮疹等症状，家长要及时带孩子到正规医疗机构就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，避免病情恶化，延误治疗。当患手足口病的孩子出现高热不退，睡眠易惊，呼吸急促，手足抖动，呕吐等情况时必须立刻前往医院治疗，这些都是重症手足口病的重要表现。要注意不让生病的孩子接触其他儿童。
如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。
成人多为隐性感染
据介绍，成人也会感染手足口病，只是成人感染多数是隐性感染或者是作为携带者，把病毒传染给小孩。因此成人也需要做好防护，外出回家后要用肥皂或洗手液洗手，避免传染给孩子。
托幼机构及小学等集体单位要每日进行晨午检，注意观察儿童的体温、口腔和手，发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施，根据病情，患病儿童居家或住院隔离、治疗，建议期限为症状消退后一周。教室和宿舍等场所要保持良好通风;每日对玩具、教具、生活用具、餐具等物品进行清洗消毒。当班级或托幼机构发病较多时，根据疫情控制需要，教育和卫生部门可采取暂时停课等预防控制措施，防止手足口病蔓延传播。
冬季如何预防手足口病
我们大家都知道夏天是手足口病经常发生的时期，但是冬天也是一样，我们同样不能掉以轻心。根据有关专家说，冬天只是病情比较平缓，但是同样还是需要注意防治。那么什么是手足口病呢?手足口病是一种常见的传染病，经常发生在5-7月，高峰期在每年的6月份，高发人群主要是5岁以下儿童。我们身为家长要格外注意了。
我们说的手足口病的发病现象一般较轻，发病时首先会出现发热，我们的手掌心、脚心都会出现小疹，我们的嘴也会出现红疹和溃疡，会有疼痛。有些严重的会有咳嗽、流鼻涕，会影响食欲，让人呕吐恶心和头痛的毛病。有些人还会出现肺炎这种严重的症状，所以我们不能忽视，要及时治疗，不然会危及生命。
那么我们怎么去预防手足口病呢?手足口病大多数都是可以治愈的，我们不需要恐慌。我们发现小孩比较严重的时候，表现连续发烧不退，或者出现抽搐，并且手脚心发凉出汗，嘴唇周围出现发紫的现象，就要到附近医院及时治疗。不然小孩就可能有生命危险。
预防手足口病，最主要的是要让小孩养成良好的卫生习惯，我们都说病从口入。另外，幼儿园和家里要开窗通风，而且要保持整洁干净。我们小孩的玩具和能碰到的东西都要经常消毒。患病的小孩出院了，还是不能放松，在出院的一周内也可能传播，所以家长要让小孩在家里隔离一个星期。
手足口病虽然不是大病，但是对于我们的孩子来说，那也是不可忽视的，作为家长就得时刻注意，无论是在夏季还是冬季，都不可忽视。为了我们的孩子能有一个健康阳光的童年，我们家长就得学习怎样预防，时刻做好准备，以至于当这些麻烦来临的时候不会手足无措。以上的预防措施正是家长需要学习的，而作为从事教育行业的机构更得注意。
具体方法
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
6.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
7.托幼单位每日进行晨检，发现可疑患儿时，采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
8.患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。
宝宝怎样预防手足口病
如何预防宝宝手足口病?儿科专家夏凯莉表示，预防手足口病最关键的是勤洗手，不让宝宝吃手，减少手口传播的途径。宝宝的玩具肯定需要擦拭，用清洁剂稀释来擦，家里的卫生死角不能忽视，需要定期擦拭消毒，如门把手、座机电话、手机、平板电脑、键盘、遥控器、宝宝餐椅扶手、水龙头、马桶按钮和马桶盖、擦手毛巾等等，仔细些能做到事半功倍的效果。
如何预防宝宝手足口病
一、控制传染源
幼儿园如发现第一例病孩应马上隔离并消毒所有玩具和房间，接触者要检疫一个星期;等孩子痊愈后由医生批准再回到幼儿园去，避免孩子交叉传染。患儿粪便及其他排泄物可用3%漂白粉浸泡消毒。
二、保护易感儿童
饭前便后一定要让孩子用洗手液洗干净手;在手口足病流 行时不要带孩子到公共场所;夏天不要让孩子猛吃冷饮或喝生水;瓜果一定要洗净、削皮;食品一定要高温消毒，不吃易变质的食品;加强孩子的营养、注意休息， 避免日光暴晒，防止过度疲劳而降低抵抗力;密切接触者还可以注射人血丙种球蛋白预防。
三、对孩子经常接触的物品进行消毒
孩子的餐具、玩具、内衣、手巾等用品，要及时消毒，预防病从口入。
导致手足口病的病毒不怕酸，但怕紫外线。所以对于物品消毒，用酸和酒精的效果不好，但碘酒或者氧化剂就可以杀掉病毒，比如84消毒液;另外还有一般紫外线照射、外界的阳光、经过晒蒸煮高温也可以杀掉病毒。
四、多开窗通风
预防小儿手足口病，必须注意环境和个人卫生，交谈宜保持一米以上的安全距离，注意居室整洁卫生，幼儿园及家里要经常开窗通风。多开窗通风可减少空气中悬浮的病毒粒子，使室内病毒达不到可令孩子得病的浓度。
