防病观念需要我们足够的重视，而定期检查可以及时的发现疾病。在生活中养成体检的好习惯，一旦发现异常，及时做进一步治疗，效果是相当好的，相反如果没有引起重视，等到出现症状的时候，往往疾病已经进展到相当严重的程度。所以定期体检对于预防癌症非常重要。
现代医学认为，癌症的早期发现非常重要。临床实践的统计结果显示，鼻咽癌等7种癌症早期发现的5年生存率可达85%以上。宫颈癌早期发现的治愈率几乎达到100%。因此，癌症的预防和资料关键在及早发现。及早发现癌症的最好方式则是定期科学的体检。
对于定期科学体检的重要性，陈夏说：“很多老百姓认为平常身体没有不舒服就不一定到医院检查，就认为自己很健康，实际上，我们的身体有时候处于亚健康的状态，没有检查，就不知道机体发生了什么变化。定期检查就是在没病的时候防病。一旦发现异常，及时做进一步治疗，效果是相当好的，相反如果没有引起重视，等到出现症状的时候，往往疾病已经进展到相当严重的程度。所以定期体检对于预防癌症非常重要。”
定期体检等于给身体买保险
中国人至今还保留着浓厚的传统观念，这些观念往往导致某些误区。陈夏认为人们对上医院体检就存在着一些误区，“第一，大家觉得到医院去没好事;第二，有的人认为我没病，到医院检查之后却又冒出这样那样的问题，没病变成有病。”这两个误区其实很普遍，陈夏认为，大可不必存在这样的想法。他表示，“体检就像买保险，买保险的目的不是希望自己出事，而是出于防范未然的考虑，体检也一样，是为了有更好的生活质量。”
谈及定期体检及早发现病情这个话题，陈传本感触良多，他想起2011年接诊的一个病人。这个病人很年轻才23岁，是个来自闽北某县城的小伙子。小伙子是家里的独苗，刚刚结婚没多久。来到福建省肿瘤医院就诊时已经是鼻咽癌晚期。陈传本对这样的病例很好奇，这个小伙子当时发现颈部肿块已经接近两年，并且持续在增大。“家住县城为什么一直不看病呢?”陈传本问病人。小伙子说，感觉自己没问题，估计是慢性炎症之类，身体上没感觉那里疼痛，加之当时家中正在盖房子，没空看病。等到房子盖好，媳妇生了孩子，人生几件大事告一段落后，出现头痛等症状，这时才赴医院就诊。这一查，诊断结果：鼻咽癌晚期。“这就是非常典型的有早期症状，由于各方面原因，没有定期体检、及时就诊，导致病情延误一年多。”陈传本说，“我们在临床中经常碰到这样的情况。”好在如今鼻咽癌已不是不治之症，且治愈率较高，在陈传本的科学医治下，这个小伙子近段时间还在复查中。
出行没必要戴口罩
随着工业化、城市化的发展，环境污染特别是空气污染，是人们生活必须面对的问题。许多人担心空气污染会引发肺癌，于是在许多大城市的居民就选择在外出时戴口罩。那么，出行是否需要戴口罩呢?
对此，何志勇认为，一般而言，城市空气质量还可以，环保部门都在监测和发布空气质量，没有达到一定的风险，在平时出门时，完全没有必要戴口罩。他说，同样置身于大气环境下，不同的人因基因的稳定性不同，其发病的概率不一，一概而论有失偏颇，定期进行科学的防癌体检才是保证身体健康的正确方法。
健康人防癌体检检查些啥
许多身体健康的网友对自身的身体情况存在忧虑，想进行防癌体检却不知道体检哪些项目较为全面。对此，陈夏说：“防癌体检应该有所针对。对健康人群而言，从年龄、性别、家族病史、生活习惯、职业特点，以及目前的不适表现进行安排。”一般而言健康人的防癌体检有一些常规的肿瘤相关癌胚抗原、甲胎蛋白、肝胆方面的超声波检查等项目，肺部通过拍片、CT、核磁共振等检查。女性则增加子宫、卵巢等检查;男性特别是中老年男性可能需要检查前列腺、肾脏等部位。“我不主张彩超，浪费时间浪费钱。这也是体检机构不专业的体现。”陈夏说。因此，他提醒网友防癌体检，一定要去正规专业的医院，免得费钱费时费力得出的检测结果又未必准确。
癌症是可怕的，人们只要听到这个名字就会感到恐惧。然而，癌症虽有可怕之处，也并不是不能预防。只要在生活中养成体检自检的习惯，发现异常症状及时的治疗，就能尽最大努力避免癌症发生。预防癌症，以下十大症状我们需要引起重视。
1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部出现肿块，尤其是逐渐增大的;
2.身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等部位没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者;
3.中年以上妇女出现不规则的阴道流血或分泌物增多;
4.进食时胸骨后常有闷胀、灼痛、异物感或吞咽不顺呈进行性加重;
5.干咳久治不愈或痰中带血;
6.长期消化不良，进行性食欲减退、消瘦，又找不出明确原因者;
7.大便习惯改变，或有便血;
8.鼻塞、鼻出血、单侧头痛伴有复视;
9.黑痣突然增大或有破溃、出血，原有毛发发生脱落;
10.无痛性血尿。
除上述十大症状外，还有以下一些征兆，也要高度警惕。
单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。
耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或腔疼痛。
无痛性持续加重的黄疸。
乳头溢液，特别是血性液体。
男性乳房增生长大。
原因不明的疲乏、贫血和发热。
原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
另外，癌前病变也应视为早期征兆。如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕(特别是化学药品烧伤引起的疤痕)、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症(特别是大小鱼际处的手掌角化症)、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等。
如今减肥的人越来越多了，只要有女人存在的地方，就会有减肥的话题出现。人们越来越追求完美，特别是对于年轻的女性朋友来说，身材是很重要的，要像保持好的身材，就要采取一切的措施来减肥，因此常用一些节食或服用减肥药品的方法来达到减肥目的，但殊不知减肥会招惹胃癌。
在生活中，长期解释或是经常服用减肥药品，有甚者还使用催吐的方法来减肥，长久下去，胃的告诉运转就会强行放慢工作节奏，运转能力也会随之逐渐下降，不能再承受哪怕一点点的磨炼和挑战。而与此同时，我们的胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，除了显而易见的营养和活力缺乏的问题，对脏器的损坏才是更需引起注意的，严重的就会引发癌变。
不仅如此，减肥会招惹胃癌，在日常生活中不正确的饮食也会招惹胃癌，比如在平时的生活中，好吃腌菜、油煎食物，对新鲜食品使用量较少，么有养成良好的饮食习惯，不能定时定量饮食，进食新鲜蔬菜和水果不够等等。同时，高危人群没有对胃癌进行及时的排查。
所以，专家提醒广大的中青年女性朋友，在生活中不要过度的减肥，同时要养成好的饮食习惯及生活习惯，当出现胃部不适就要及时的去医院做好胃癌诊断工作，以便能早发现早治疗。
