子宫肌瘤是女性常见的一种妇科疾病，女性要想避免患上子宫肌瘤必须在生活中做好自检工作。由于多数女性对于子宫肌瘤不是很了解，所以不知道从哪里着手去做预防工作。女性如何自检发现患有子宫肌瘤呢?专家介绍，日常中注意5个方面的变化有利于早日发现子宫肌瘤：感觉疼痛、压迫症状、白带呈脓血样、阴道不规则流血以及下腹部有肿块。
预防子宫肌瘤女性要注意五个症状
子宫肌瘤是一种妇科的良性肿瘤，如果处理得不好容易恶变，所以提高自我保健意识，早期发现子宫肌瘤，早期治疗是关键。下面为大家介绍下子宫肌瘤的五个征兆，希望大家出现这五个方面的症状后能及时进行治疗。
感觉疼痛
子宫肌瘤患者还可以出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤红色变性时，可出现剧烈腹痛。
压迫症状
因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍，压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。
白带呈脓血样
正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。子宫肌瘤常引起白带增多，可呈脓血样，伴有臭味。
阴道不规则出血
即阴道出血，为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。
下腹部有肿块
当子宫肌瘤很小时自己是摸不到的，自己能摸到肿块说明肌瘤已经相当大。在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如有肿物是可以发现的。
其实在子宫肌瘤的早期是不容易发觉子宫肌瘤的这五个征兆的，常常是出血白带异常等症状引起女性的关注，然后去医院做B超才发现是激流导致的。所以提醒每个妇女都能坚持每年至少一次妇科检查，使肌瘤能够被早期发现，早期治疗。
河南蜱虫传病事件尚未平息，广东佛山又报因恙虫叮咬后死亡的病例。据报道，医院在9月2日收治了一例66岁女性患者，因被恙虫咬伤导致恙虫病，由于病情较重，于15日不治身亡。那么恙虫咬伤与恙虫病到底是怎么回事呢?
1、恙虫是一种什么虫?
恙虫也称为恙螨，是生活在山坡、田间、河边等隐蔽潮湿的杂草和灌木丛里的一种虫子。恙虫的一生分为卵、前幼虫、幼虫、若蛹、若虫、成蛹和成虫七个时期。雌虫于泥土中产卵，经5～7天卵孵化成前幼虫，再经10天左右发育，幼虫破膜而出。恙虫的幼虫靠寄生在鼠类、鸟类、爬行类动物身上，叮咬动物，吸食血液和组织液为生，遇到人时也会叮咬人。幼虫在动物身上饱食2～3天后就落到地里化为若蛹，若蛹内的若虫成熟后，约经3周变成蛹，再经1～2周孵出成虫，成虫不靠寄生，能够自由生活，主要靠吃昆虫卵为生。整个生活史的完成约需2～3个月。
2、恙虫咬伤人后会使人得什么病?
鼠类动物中常常流行着一种被称为“东方立克次体”的细菌隐性感染。恙虫的幼虫在叮咬老鼠过程中，会把老鼠身上的东方立克次体吸进自己体内导致感染。东方立克次在感染恙虫后，不但能通过恙虫在老鼠间传播，还能在恙虫体内随着恙虫一起生长繁殖，甚至把细菌传播给恙虫的后代。
恙虫在叮咬人时，恙虫的幼虫先以螯肢爪刺入皮肤，分泌涎液，涎液内的组织分解酶使皮下组织液化，形成一条小管通到幼虫的口部，使其能够吸到血液和组织液。恙虫在刺吸过程中一般不更换部位，随着刺吸时间延长，被恙虫刺吸而成的小管道也不断延伸，使其能吸到更多的血。随着恙虫叮咬，在恙虫体内的东方立克次体也被恙虫注入人体，导致人感染东方立克次体而患病。这种由恙虫传播的疾病被称为“恙虫病”，而导致恙虫病的东方立克次体也被称为“恙虫病立克次体”。
3、恙虫病有什么临床表现?
恙虫病又名丛林斑疹伤寒，是一种古老的传染病。我国古代葛洪编著的《金匮药方》中早有记载，称之为“沙虱热”。人常常是在恙虫叮咬后1～3周开始发病。
恙虫病起病往往突然，典型病例常以恶寒或寒战开始，在第一周，体温迅速上升至39℃-40℃，常见有严重的头痛，颜面潮红和结膜充血。在发热的5-8天，躯体常出现斑疹，并常扩展到手臂和腿。但皮疹可能很快消退，或变成斑丘疹，色泽加深。病人常伴有淋巴结和肝、脾肿大。症状很像流行性斑疹伤寒，但仔细检查98%的病人皮肤上有被恙虫叮咬的皮肤损害。
恙虫叮咬的皮肤损害非常特殊，叮咬处先出现红色丘疹，然后形成水疱，水疱破裂导致溃疡，溃疡中央坏死结成一种酷似皮肤Ⅲ度烧伤的黑色痂皮，称之为“焦痂”。焦痂的大小4～10毫米不等，边缘稍隆起，周围有红晕。
恙虫常常寄生于人的腰部、腋窝、腹股沟、阴部等处，叮咬部位很隐蔽;在叮咬人时一般只叮咬一处，很少见到两三处被叮咬者;叮咬后的溃疡和焦痂不痛不痒，因此焦痂常常不容易发现，要十分仔细寻找。在恙虫病流行区，发热的病人如果找到了这种焦痂，基本上可以确诊为恙虫病。
4、恙虫病在我国什么地方流行?
恙虫病在我国许多地区都有流行，主要在东南沿海各省及西南地区流行，如：广东、福建、广西、海南、四川、云南等省、自治区。1985年以前，我国每年的发病人数大约1000例左右。近几年来，恙虫病的发病人数逐年增加，且疫区有向北扩展的趋势，江苏、天津也有小流行或散发病例，山东甚至出现暴发流行。1996年10～11月，济宁市某村的733位村民，82人患恙虫病;同年，平邑县卞桥镇某村也确诊了191例恙虫病;2000年9～10月肥城县恙虫病暴发，两个月间65人患病、2人死亡。
不仅如此，恙虫病的流行季节也发生了变化。以前，恙虫病主要发生在夏季;近几年来，随着气候变暖，甚至秋冬季也有恙虫病的发生。尤其是山东、江苏、天津、山西，感染恙虫病的病例主要发生在秋冬季。
5、如何治疗和预防恙虫病?
在恙虫病传播的过程中，老鼠是传染源，恙虫是传播媒介。因此，恙虫病的预防首先是要消灭老鼠和恙虫。另外要注意预防恙虫叮咬。在野外旅游时，人们最好穿上长衣长裤，防止恙螨幼虫叮咬。流行季节不要在草地坐卧，避免在草丛、枝上晒衣服和被褥，减少被恙螨叮咬的机会。
被恙虫咬伤后出现发热的症状一定要到医院就诊。有许多抗菌药物都可以治疗恙虫病，如：红霉素、克拉霉素、阿齐霉素、四环素和环丙沙星等，及时使用抗菌药物治疗可很快痊愈。恙虫病人与人之间接触不会传播，因此病人不用隔离。
一日三餐中，人们对于午餐食用的量是较多的，因为下午毕竟还要上班或者学习，而且离晚上的时间也是较远的。就是因为这样，人们在中午吃完饭后会出现胃胀的现象，那么胃胀应该如何缓解是多数人不知道的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家胃胀怎么缓解。
缓解胃胀的方法是什么
胃胀是多数人经常出现的现象，对于这种现象，人们会服用健胃消食片，这可以使人在较短的时间内达到缓解胃胀的作用，其实除了此方法之外，还有其他的方法，以下内容为大家解答。
1.揉腹部
人出现胃胀的现象，一般是因为自身的胃肠出现异常，也就是胃的消化功能异常导致。这时人们可以端坐在椅子上，然后用双手对着腹部进行上下打圈的方式进行按揉，这不但可以增强肠胃蠕动，而且还可以促进消化，使食物快速被人体消化、吸收掉。
按揉腹部的力度不要过大，轻柔就可以了，毕竟胃中还存在大量的食物，否则对胃的健康也是非常不利的。
2.散步
自古以来，有一种缓解胃胀的方法是人们一直推崇的，它就是饭后散步，关于饭后散步还有这样的一句话，就是饭后百步走，活到九十九，这主要体现饭后适当的运动不但可以促进胃中食物的消化，而且还利于强身健体，可谓是一举两得。
既然知道饭后散步可以缓解胃胀的现象，小编建议大家饭后可以进行半小时或者将近一小的散步，对自身的消化起到促进的作用，千万不要因为懒惰就坐在某处休息或者睡觉，这对胃的健康是非常不利的。
3.进行适当的弯腰运动
饭后运动是多数人不提倡的，如果午饭后总是出现胃胀的人群，不妨尝试在午饭后进行这样的运行，就是饭后弯腰。每天午饭后可以进行弯腰三次，腰部与腿部的角度保持在90度，弯腰的幅度一定要够标准，且动作不要过快，慢慢进行就可以了!
