痘痘是一种很常见的现象，很多人都有长痘痘的经历。痘痘出现的地方很多，不仅仅是长在脸上，身体其他部位也会出现痘痘。很多情况下，长痘痘的位置预示着一些疾病，因此，我们要注意预防痘痘。下面，就跟小编一起来了解一下吧。
长痘痘的位置
前额
我们都知道，护理皮肤需要健康饮食，还要注意保湿。但大多数人不知道，前额上长痘痘可能是身体缺水或者是饮食不当造成的。
前额通常与胃和膀胱有关，这里出现粉刺或痘痘提示你的肠道出现了问题。一般来说，这可能是由于不良的饮食习惯，食物不耐受，压力大甚至是饮水不足所导致的。
下巴
许多青少年发现下巴上长痘痘和激素的分泌相关，特别是在十几岁的时候，由于体内激素分泌不稳定，下巴周围最容易出现痘痘。
除了激素之外，这个区域还与大肠有关，所以食物过敏和不良的饮食习惯也是重要的原因。这个时候，你需要多食用纤维含量高的食物及多喝水。
脸颊
在春季的时候，人们对花粉过敏，痘痘一般会出现在脸颊上，这通常是和肺部受到的刺激有关。空气当中的过敏原会刺激肺部，破坏脸部皮肤。除此之外，很多家庭清洁工也容易脸颊上长痘痘。
眉毛之间
眉毛之间的区域与饮酒密切相关。这里的痘痘指示肝脏的问题，可能是由于饮酒过多或深夜食用油腻的食物所导致。同时乳糖不耐受也会在这些区域出现痘痘。
如果妹子们想要消除这个区域的痘痘，需要避免酒精和油腻的食物。如果这样做痘痘依然没有消失，你可能需要检查是否缺乏乳糖酶。
T字区
T字区通常是出油最厉害的部位，很多专家认为，这个区域的痘痘与肝脏和胃的健康相关。
食物中过多的油脂会让胃的功能失调，酒精会刺激胃酸的分泌。T字区对这些最为敏感，当身体缺水，饮酒过多，饮食油腻的时候，一不小心，痘痘就会在这里与你相见。
唇部周围
对于许多女性而言，痘痘可能是哟与月经不调导致的。而且，在饮食当中纤维含量不够，这样也会导致唇部周围有痘痘。
至今，我仍然记得小学三年级的一天，一个同学不知从哪儿听来了一种说法，说人指甲上的月牙说明身体越健康，下课后一群人围成一个圈，争相攀比着谁的月牙多，我把自己的十根手指细细地查看了一遍又一遍，只找到了两个，那一天，整个世界好像把我抛弃了，我担心自己是不是病入膏肓了。
长大之后才觉得小时候傻得可爱，其实人指甲上的月牙数量是多是少，和健康并没有什么联系，这只是指甲生长的自然现象。
我们指甲的生长过程中，颜色由白渐渐变为透明，成熟的指甲由于透明会透出指甲下的肉，呈现出粉色，这也就是我们看到的指甲主体，而位于指甲底部的月牙，则是新长出的指甲，角蛋白细胞的其中，因此呈现出白色。
如果你的甲基长得靠后，或者指甲生长过慢，月牙都可能不会出现，但如果一段时间里，月牙变得忽大忽小，忽隐忽现，则需要警惕，可能是甲状腺出现了问题。
月牙的谣言被攻破了，那么，有哪些指甲传递给我们的信号，可以反映出我们的健康状况呢?今天就为大家总结了一下，当指甲出现以下几种情况时，就要当心了。
指甲变暗变厚
如果指甲变得暗淡无光泽，甲板开始增厚变形，呈现出灰白色或黄褐色，极有可能是真菌感染导致了灰指甲的出现。
指甲剥离
如果指甲的前半段出现较大的空隙，指甲和肉呈剥离状态，则说明患上了甲剥离症;这可能是遗传导致的，也可能是低蛋白血症、缺乏维生素、湿疹、皮炎等疾病所导致的，当指甲出现这种状况时一定要及时医治。
指甲内陷如果指甲中间部分出现一道横线，将指甲分为上下两部分，中间横线部分出现下陷;这可能是体内缺钙或维生素所导致的，也可能是心脏病、糖尿病、肺炎等疾病所带来的并发症，遇到这种情况，不要掉意轻心。
指甲变黄
正常人的指甲应该呈现淡粉色，如果指甲变得又黄又厚，可能是常年抽烟所致，也可能是因为体内缺乏维生素，甲状腺功能衰退，患上了慢性支气管炎，肝胆疾病等原因。
指甲拱起
如果指甲底部变得肥大并出现拱起，指甲表面弧度增大，这可能是慢性心肺疾病、肝硬化、结核病、支气管扩张等疾病的并发症。
小小的指甲也能反映出这么多的健康信息，大家一定要留心它的变化，当出现异常时，及时检查治疗，以免酿成大疾。
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对此，建议治疗妇科疾病，并增加纤维摄入量有助于恢复这个区域光滑细腻的肌肤。
耳朵、太阳穴和眼部周围
现代社会，人们的工作节奏越来越快,许多人往往承受着巨大的工作压力。如果痘痘出现在了耳朵、太阳穴和眼部周围的这些区域，那么很可能的原因是压力和睡眠不足。如果出现了这些问题，建议每日睡足七个小时并保证饮用八杯水。
颈部
颈部并不是痘痘多发的部位，一般情况下，这里与你的激素水平相关。孕激素失调及甲状腺功能下降会导致颈部出现粉刺或痘痘。
怎么预防长痘痘
热毒会使人长痘痘。平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。
不吃辛辣食品、不熬夜
痘痘除了青春期的自然反映，其罪魁祸首大部分是饮食不规律吃过多辛辣食品，吃海鲜引起过敏，起居不规律经常熬夜等。所以在长痘痘期间，忌吃辛辣食品、少喝酒，如果是过敏，找出自己的过敏原，避免痘痘长期反复发作。
注意睡眠
如今社会竞争激烈，压力繁重，很多人被失眠所困扰。而失眠、睡眠不足会造成内分泌失调，恰恰内分泌失调又是产生痘痘的原因之一。注意放松自己的情绪，合理安排作息，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就会远离我们啦。
总结：通过上文的介绍，相信大家对长痘痘的位置都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了预防痘痘的方法，希望可以帮到大家。在平时生活当中，要注意养成良好生活习惯，防止痘痘出现。
