说到艾滋病相信很多人都是听说过的，也是有些简单的了解的。但是对于怎样预防艾滋病却是不了解的，人们一般是都认为它离我们比较远的，但是其实不然，我们在日常的生活中也是要有预防的措施的，今天小编就为大家详细的介绍一下艾滋病预防知识。
目录
1、预防艾滋病的ABC是什么 2、预防艾滋病从了解中做起
3、青少年该如何预防艾滋病 4、女性预防艾滋病9招
5、男性该如何预防艾滋病 6、医护人员在工作中如何预防艾滋病感染
7、医护人员对艾滋病病毒的消毒方法 8、大学生如何预防艾滋病
怎样预防艾滋病
预防艾滋病的ABC
当今，世界上有80%左右的HIV携带者和艾滋病病人是通过性接触感染的，根据在性传播途径上预防HIV感染措施的可靠程度，可将它们依次分为以下三种方法。
A：禁欲(Abstinence)
禁欲，也就是一辈子不与任何人发生性关系，这一条是最可靠的，但现实生活中绝对禁欲的可能性不大，因为人类不仅要繁衍后代，还希望享受性带来的快乐，极少有人能一辈子禁欲。但对于处在结婚年龄前的青少年，我们主张禁欲。
B：忠诚(Be faithful)
忠诚是指一辈子只与一个没有被HIV感染的配偶发生性关系，而本人也未被HIV感染，这一条是最关键的。洁身自爱、遵守性道德是预防性接触感染HIV的最根本措施。为此应避免婚前和婚外性行为，不搞性乱，避免多个性伴侣。
C：避孕套使用(Condom)
坚持正确地全程地使用避孕套是在万一做不到忠诚的情况下保护性伙伴双方，减少HIV感染机会的一种方法。尽管使用了避孕套并不意味着万元一失，但亦是有效的方法，比不用避孕套要安全得多。有试验证明，就HIV能否穿过避孕套这一点，使用避孕套的保护作用是不使用避孕套的1万倍。
根据以上三种预防方法英文名称的第一个字母，它们被称为预防艾滋病的ABC。
生活中怎样预防艾滋病
要想预防艾滋病，我们在日常生活中应当做到以下几个方面。
1、不去消毒不严格的理发店和美容店理发、美容、纹身。
2、采取安全的性行为，掌握正确使用安全套的方法。
3、注意洁身自好，避免发生婚外性关系，避免拥有多个性伴。
4、不以任何的方式吸毒。在没有戒断毒瘾以前，要严格对针具消毒，或者使用一次性的针具。不要与他人共用针具。
5、尽量避免输血和使用血液制品。必须输血和使用血液制品时，要使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液和血液制品。
土豆是很常见的蔬菜，它对人体各方面都是有着很好的帮助作用，那对这样的蔬菜制作上，也是有着不同的方法，那土豆泥是很常见的，尤其是在一些盖饭当中，都是会以它为主，土豆当中含有的营养元素都是比较丰富，使得能够很好的改善人体各方面，那土豆治疗湿疹如何呢?
对土豆治疗湿疹呢，也是很多人不太了解的，对这样的东西治疗湿疹，也是很多人不太清楚的，这样的东西也是可以治疗疾病吗，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
土豆治疗湿疹
土豆含有大量淀粉以及蛋白质，维生素B、C等，此外还含有一种少量的龙葵素，而适量的龙葵素有缓解痉挛的作用，能减少胃液分泌，对胃痛有效。
但大量的龙葵素则对人体有害，可引起恶心、呕吐、头晕、腹泻等中毒现象，严重的还会造成死亡。
土豆经阳光曝晒后龙葵素的含量会增加。
一般在土豆发芽，皮色变绿、变紫的情况下，龙葵素增多，不能食用。
土豆治疗湿疹：以马铃薯洗净去皮，捣碎如泥敷于患处，每隔一小时换一次，约十次即能治愈。
使用马铃薯时应特别注意去皮，若有发芽或腐烂时应切记不能食用，因其所含的龙葵毒素会于此时增高。
另外，马铃薯中的许多营养素易溶于水，所以去皮或切后尽量不要泡水，以免营养素大量流失。
可用马铃薯100克，洗净，去皮，磨成泥状，贴敷患处0.5厘米厚，纱布包扎，日换3次。
敷药7天，治愈率达100%。
对渗透性湿疹效果尤佳。
身上长湿疹怎么办
湿疹问题其实不仅会影响到孩子的一个健康，对于大人来说也同样会出现湿疹的现象，所以他平时生活当中一定要注意做好预防和保健工作，同时你也需要了解一些治疗方法这样才可以有效的帮助我们应对和解决，下面我们就一起去了解一下有过身上长了湿疹应该怎么办才好。
即使面对师长问题是有很多方法去治疗的，但是在生活当中除了这些治疗方法自己的一个卫生问题，也是需要重视，只要注意这些问题才可以更好的帮助自己预防减少长湿疹的现象。
6、不去消毒得不到保证的诊所打针、拔牙、针灸和手术。更不要找非法行医的人员看病，不与别人共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品。
7、在救护伤员时，要设法防止对方的血液接触自己的皮肤和粘膜。在自己的皮肤和粘膜有破损时，更要注意防护。
8、被艾滋病病毒感染的妇女应当避免怀孕。如果一定要怀孕，应当接受医务工作者的咨询，采取必要的措施防止将艾滋病传染给婴儿。
预防艾滋病从了解中做起
艾滋病，在中国已不再是一个陌生的名词。但是，在大多数老百姓心目中，这仍然是一种遥远的、与自己毫不相干的疾病。人们羞于、耻于谈论艾滋病，更多的人则对艾滋病一知半解，抱着一种“回避”的心态。
然而，当艾滋病在我国迅速蔓延的时候，当艾滋病已经渗入普通人群的时候，如果我们连与敌人“对视”的勇气都没有，又何谈消灭它?
艾滋病已悄然临近
从事艾滋病防治工作多年，深感国人对艾滋病误解之深。这种误解表现为对艾滋病的回避、无知和不防范，认为艾滋病只是“特殊”人群才会得的病，与我无关。而这种无知与回避正是艾滋病恣意流行的温床!
中国艾滋病感染现状
截至2005年8月底，全国累计报告艾滋病病毒感染者132545例，其中艾滋病患者30158例，累计死亡7643例(死亡率达25.3%)。专家估计，中国现存艾滋病病毒感染者约84万，其中艾滋病患者约8万。 中国艾滋病病毒感染人数已经处于亚洲第二位，仅次于印度。在云南、新疆、河南等一些地区的部分人群，艾滋病的流行已经出现了较高的态势。
如果按过去11年的速度继续发展，到2010年，我国将有1000万人感染艾滋病毒!
艾滋病是特殊人群的“专利”吗
很多人都认为艾滋病只存在于一些特殊人群之中，只要我不属于男同性恋者、吸毒者、有偿献血者等高危行为人群，艾滋病就与我无关。难道真的如此吗?
统计发现，目前卖淫妇女的艾滋病平均感染率不断上升;婚检中，检测出感染艾滋病病毒的人数也在增加;母婴传播的案例也在逐年增加，甚至大学生感染艾滋病的案例也已经屡见不鲜。
这些，都说明艾滋病正由高危行为人群向一般人群扩散。可以毫不夸张的说，艾滋病就在我们身边，艾滋病的预防与我们每一个人密切相关。
艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染性疾病和肿瘤，最终导致死亡。
已感染艾滋病病毒的人平均要经过7～10年的时间(潜伏期)才发展为艾滋病病人。在发展成艾滋病病人以前，他们外表看上去正常，可以没有任何症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给其他人。
当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人，出现原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽等症状。
目前还没有能够治愈艾滋病的药物，至今也还没有研制出可以有效预防艾滋病的疫苗。但积极接受医学指导和治疗，可以帮助艾滋病病人缓解症状、改善生活质量、延长生命。
艾滋病是一种什么样的疾病
艾滋病病毒是自然界设计最为巧妙的病毒，它具有最狡猾的伎俩。我们要直面艾滋病、战胜艾滋病，首先要了解“对手”，知己知彼，方能百战不殆!
什么是艾滋病
“艾滋病”是英文Acquired Immune Deficiency Syndromes的音译，简称AIDS，中文全称是获得性免疫缺陷综合征。它是人体感染了艾滋病病毒，即人类免疫缺陷病毒(英文简称HIV)后引起的一系列症状的总称。
我们知道，人类的身体之所以抵抗外部病毒、细菌等入侵，保持机体的健康，是因为有免疫系统的“保卫”。而艾滋病病毒恰恰就攻击人体的免疫细胞，破坏人体的免疫系统。
使人体最终丧失对各种疾病的抵抗能力。又因为这种免疫缺陷是后天获得的，因此科学家把它命名为“获得性免疫缺陷综合征”。
艾滋病有哪些症状
经常有人会问这样一个问题，一个艾滋病病毒感染者和一般人有什么区别?感染了艾滋病病毒后，人体会有什么样的特征呢?
艾滋病病毒感染者从感染病毒到出现临床症状，可以分为四个阶段：急性感染期，潜伏期，艾滋病前期和艾滋病期。
急性感染期在感染艾滋病病毒的最初几周，一部分人常出现类似感冒的症状，如发热、乏力、腹泻、皮疹、全身关节痛等，一般持续1～4周就会自然消退。
潜伏期急性感染期过后，艾滋病病毒感染者进入潜伏期。此时感染者没有任何发病感觉，只是在验血时可发现艾滋病病毒抗体，且具有传染性，被称为艾滋病病毒携带者。潜伏期平均持续时间为8年。
艾滋病前期艾滋病病毒在人体内不断复制并逐渐破坏人体的免疫系统，到一定程度时，感染者就会出现一些没有特异性的全身症状，如持续发热、持续性腹泻、原因不明的体重减轻、乏力、盗汗、头痛等，也可能出现无痛性全身淋巴结肿大。
艾滋病期当感染者机体的免疫系统被病毒严重破坏后，就发展到最后阶段——艾滋病期。此时，原来一些不会引起人们发病的病原体也侵入人的身体，出现了各种病毒性、细菌性、真菌性及寄生虫感染。这些感染有可能成为死亡的直接原因。
同时，艾滋病病毒也破坏了机体免疫系统监视、抑制或消除人体的肿瘤细胞的功能，因而艾滋病病人常出现各种肿瘤。
艾滋病是怎样传播的
既然艾滋病如此可怕，既然它是一种传染病，那我们就必然要了解它的传播途径，只有这样，我们才能针对其传播途径，将它一举切断!这是防治艾滋病的关键之一。
经大量研究和流行病学资料证实，艾滋病病毒的传播有三种途径：性传播、血液传播、母婴传播。
性传播
性传播是艾滋病病毒最常见的传染途径，也是目前全球范围内艾滋病病毒最主要的传播途径。艾滋病可通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。性接触者越多，感染艾滋病的危险越大。
已感染了其他性病的人更容易感染艾滋病病毒，性病造成的溃疡或炎症反应可能使艾滋病病毒更容易穿过黏膜屏障感染机体。我国经性传播占9.1%，另有22%传播途径不祥，估计其中以性传播为主。
血液传播
艾滋病病毒通过血液传播的主要方式有：输入带有病毒的血液或者血液制品(20世纪90年代，美国阿肯色州出口被艾滋病毒污染的血液制品，导致世界2000多人因输注这些血液制品而受感染)。
使用被带有病毒的血液污染的针头、注射器或者其他可以刺伤皮肤的器皿。针灸、纹身、纹眉时所用器皿如没有经过严格消毒，也有一定的传播艾滋病病毒的风险。
综合预防艾滋病方法
(一)普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法;
(二)加强道德教育，禁止滥交，尤其与外籍人员性乱行为，取缔暗娼;
(三)避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触;
(四)禁止与静脉药隐者共用注射器、针头;
(五)使用进口血液，血液成份及血液制品时，必须进行HIV检测;
(六)国内供血者严格排选，应逐步做到检测HIV阴性方能供血，严防HIV传播;
(七)献血、献器官、组织及精液者应做HIV检测;
(八)建立艾滋病检测中心;
(九)提倡使用避孕套和避免;
(十)艾滋病或HIV感染者应避免妊娠，出生婴儿应避免母乳喂养。
青少年该如何预防艾滋病
对于青少年而言预防艾滋病也是非常重要的，对于一些预防的措施以及方法都要了解的，下面小便后就为大家详细的介绍下吧!
虽然网络上对青少年的性教育已经起到了很大的帮助，但是大部分的青少年还是在重点放在了色情方面，而很少去注重性爱行为带来的艾滋病隐患等等。来看看青少年应该必备的艾滋病常识吧。
1、艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种严重传染病
艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”(英文缩写AIDS)。
艾滋病由艾滋病病毒引起，该病毒的医学全称为“人免疫缺陷病毒”(英文缩写HIV)。
艾滋病病毒侵入人体后，会在体内不断复制，逐渐破坏人体免疫功能，使人体抵御疾病的能力降低，易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。
2、感染了艾滋病病毒的人，外表上看不出来，但具有传染性
艾滋病病毒进入人体后，一般经过2-12周才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，这段时间叫做“窗口期”。窗口期虽然检测不出抗体，但感染者体内已有病毒存在，具有传染性。
艾滋病病毒对人体免疫系统的破坏是一个渐进的过程，艾滋病病毒感染者经过平均7-10年的时间，发展成为艾滋病病人，这段时间叫做“潜伏期”。
艾滋病病毒感染者在潜伏期期间外表上看不出来，可以没有任何症状，但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。
当艾滋病病毒感染者免疫系统受到严重破坏、不能维持最低抗病能力时，就进入了“发病期”，成为艾滋病病人，可出现长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。
目前还没有可治愈艾滋病的药物，但规范化抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长生命，提高生活质量，降低传播危险。
3、艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播
艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌液和乳汁中，通过带病毒的这些体液交换传播。
艾滋病可以通过性接触在男女之间或男男之间传播。性伴侣越多，感染的危险越大。患有性病的人与艾滋病病毒感染者发生性关系，比未患性病的人更容易感染艾滋病。
共用注射器静脉吸毒，是经血液传播艾滋病的高危险行为。
输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等都可能感染艾滋病病毒。
感染艾滋病病毒的妇女可通过怀孕、分娩、哺乳把病毒传染给孩子。
4、艾滋病不会通过日常生活和一般接触传播
艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，离开人体后会很快死亡。
唾液、泪液、汗液、尿液中病毒含量极低，不足以引起传播。目前还没有发现通过这些体液感染艾滋病的病例。
与艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和一般接触不会感染艾滋病。如：
握手、拥抱、礼节性接吻。
起进餐、乘车、学习、郊游、玩耍。
共用学习用具、餐饮具、卫生间、游泳池、卧具、生活用品。
艾滋病病毒不会通过飞沫传播，咳嗽或打喷嚏都不会传播艾滋病。
蚊虫叮咬不会传播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不会复制，蚊子嘴上残留的血液量微乎其微，远不足以引起传染。世界范围内尚未发现蚊子或昆虫叮咬而感染艾滋病的报道。
5、艾滋病病毒经性途径感染的危险是可以降低和避免的
避免经性途径感染艾滋病的最好方法是不发生性行为。
