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高压锅米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 00:34:28  阅读：70 来源：本站原创 作者：陈自瑶

食材用料

米1.5碗 水600ml

高压锅米饭的做法

  • 1.这个碗是13cm的直径，舀一碗半的米备用

  • 2.米洗净平铺于高压锅中

  • 3.500ml的量杯装得满满的，大概就是600ml

  • 4.600ml的常温水也加入高压锅，用勺子搅一搅

  • 5.盖上高压锅盖子，大火煮

  • 6.煮到减压阀开始摇晃时计时(注意是减压阀摇晃开始计时，而不是减压阀发出声音开始)

  • 7.一直保持大火，计时4分钟后关火。焖20分钟开盖

  • 8.刨开看看，没有糊锅，水分刚刚好

  • 9.盛出两碗看看，颗颗分明，粒粒晶莹，很有嚼劲

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